Achte auf dich. – Das Achtsamkeits-Retreat zum Buch

Sonntag, 27. April 2025, 13:00 Uhr – Dienstag, 29. April 2025, 18:00 Uhr

Das Retreat bietet dir eine ausgewogene Kombination aus Impulsvorträgen, geführten Meditationen, praktischen Übungen, autogenem Training und individuellen Coaching-Sitzungen. Es basiert auf dem Workbook «Achte auf dich.», welches dir einfache Werkzeuge an die Hand gibt, um Achtsamkeit nachhaltig in dein Leben zu integrieren.

Im Retreat erhältst du die Möglichkeit, dem Alltagsstress zu entfliehen und pure Achtsamkeit zu erleben. Du wirst begleitet, kannst Fragen stellen, Erfahrungen austauschen und bereitest dich optimal auf die anschließende 12-wöchige selbstständige Weiterentwicklung mit dem Buch vor.

Ort und Anreise

Das Retreat findet im wunderschönen Culinarium Alpinum in Stans statt, einem Rückzugsort für Geniesser:innen und Naturverbundene. Dieser Ort besticht durch seine Ruhe und die Nähe zur Natur – ideal, um Achtsamkeit zu vertiefen. Mit dem Auto ist das Culinarium Alpinum nur wenige Minuten von der Autobahn A2 entfernt und auch mit öffentlichen Verkehrsmitteln bequem erreichbar. Die charmante Kulisse und die kulinarische Begleitung des Hauses runden das Retreat-Erlebnis perfekt ab.

Teilnehmerzahl

Maximal 6 – 9 Personen

Der Veranstalter behält sich vor, das Retreat bei zu geringer Teilnehmerzahl zu verschieben oder abzusagen.

Kosten

Pro Person CHF 1190.– inkl. MwSt.

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Im Preis enthalten sind

• Impuls-Vorträge  
• Achtsamkeitsübungen und Meditationen  
• 1x Persönliches Coaching (1:1)  
• Workbook «Achte auf dich.»
• 2 x Übernachtung im EZ oder DZ
• 2 x Frühstück  
• 2 x Mittagessen (inkl. Getränke und Seminarpauschale)  
• 2 x Abendessen inkl. Wasser und Kaffee (alkoholische Getränke exkl.)  
• Degustation bei einem Rundgang (Birnensaft und Alpkäse)