1:1 Walking-Coaching
Schritt für Schritt nähern wir uns deinem Veränderungswunsch. Wortwörtlich. Beim Walking-Coaching nutzen wir die Natur als unseren Raum und entwickeln gemeinsam Lösungen und Ansätze, welche auf dein persönliches Bedürfnis oder Problem zugeschnitten sind.
Ein Coaching hilft dir mehr Klarheit, Selbstvertrauen und Selbstbestimmung zu erlangen – im privaten wie auch im beruflichen Kontext. Du erhältst Impulse und Inspiration, wie du deine gewünschte Veränderung mit Rücksicht auf deine individuellen Bedürfnisse und deine aktuelle Lebenssituation herbeiführen kannst.
Während des Walking-Coachings befinden wir uns permanent in Bewegung. Gehen bringt den Geist in Schwung und hilft dir, die Gedanken zu ordnen. Du entscheidest, ob du durch urbane Gassen ziehen, über Wiesen streifen oder durch den Wald spazieren möchtest.
Coach
Nutzen
Ein Walking-Coaching bietet viele Vorteile, wie zum Beispiel:
- Mehr Kraft und Energie für Klarheit und die persönlichen Ziele
- Veränderungsprozesse werden angestossen, Sichtweisen erweitert
- Individuelle Stärken und Fähigkeiten werden erkennt und optimal eingesetzt
- Stress- und Konfliktsituationen meistern
- Einfachere Bewältigung von Problemen, Blockaden und Mustern
- Erhöhte Eigenmotivation und Steigerung der Lebenslust
- Mehr Zuversicht und Gelassenheit
- Erhöhung der Leistungs- und Durchsetzungskraft
- Stärkung der Persönlichkeit
Zielgruppe
Menschen, die ihr Leben und ihren Arbeitsalltag entschleunigen, achtsamer gestalten und sich persönlich weiterentwickeln möchten.
